怎么才能练好双节棍双棍？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-15 15:45

提问者网友：沦陷
2021-08-14 21:11

有资料，视频的最好啊

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-08-14 22:10

就说说心得嘛！！！双节棍你在练的时候不要着急,先从基本动作开始慢慢来不然练不好会伤着自己控棍技术是关键不要嫌啰嗦每天做几遍几个基本的动作像劈扫撩，正反，上下和螺旋舞花！！转棍慢慢的一步一步练！！！同时可以找相关的视频！！

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1楼网友：山君与见山
2021-08-14 23:32

http://www.tudou.com/programs/view/DOUczqbGXPc/,多看看吧，看这个胜过我给您的技术讲解，希望对您有所帮助！ http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C1%B7%CF%B0%CB%AB%BD%D8%B9%F7%B5%C4&fr=ala0

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