为什么孕妇不能多吃菠菜？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-16 17:06
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-15 20:29
为什么孕妇不能多吃菠菜？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-10-15 20:47
过去人们一直认为菠菜含有大量的铁，其实，菠菜的含铁量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙等微量元素有着不可低估的破坏作用。人体中的锌和钙等微量元素对健康影响十分大，一旦人体缺锌，就会感到食欲不振、味觉下降；儿童一旦缺钙，则可能发生佝偻病、鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。所以，孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育是不利的。
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