老这样下去 我会不会短命

每天晚上，被别人的呼噜声吵醒N次，睡眠总是断断续续的，老这样下去，我会不会短命啊？

习惯成自然，这些是天生就需要去克服的问题！不过最近你是非常时期，睡眠是很重要的，建议还是分床睡比较好。先暂时“委屈”他去别的地方睡，但别离的太远，要不然晚上你有个啥事再叫不着他！

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需要忍受不了的话，您可以搬地方睡觉。

还可以买那些耳塞，塞着，声音就少很多，德国产的效果好些，一副应该四五块钱，不贵。

如果条件不允许，你全心去欣赏他的呼噜，把注意力集中在那里，而不是把呼噜当成你的敌人，不去讨厌这个声音。举例，我家就住在北京西站边上，天天维修火车，很吵，但是我一时没办法搬家，我就去欣赏这个声音，我现在连耳塞都不用，睡得很好。再举例，有的人很讨厌重音乐，但是有的人觉得那很好听，就在心境，去接受，自然心就会平静接纳这些声音。有可能一时睡不着，不要着急，睡不着就睡不着，我继续欣赏他，结果会是什么呢？您试试就知道了，我这么用，结果常常是马上就睡着了。

如果第三种方法学好了，基本你在任何环境下，只要想睡，就能睡觉，因为就算睡不着，你心是平静的。

报警投诉他

第一：你会神经衰弱

第二：你会因为衰弱而无法好好工作

第三:内分泌也会失调，导致心情暴躁

组中结果：正如您所说，你会短命

办法：习惯就好了，否则，只有你自己和他解决了

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