一个人每天就吃些菜喝点酒而不吃主食会胖吗?

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-01 16:09

提问者网友：趣果有间
2021-07-31 15:55

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-07-31 16:19

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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1楼网友：躲不过心动
2021-07-31 16:31

不吃主食身体营养跟不上的，每天都要补充足够的能量才行，我也尝试过一天只吃水果喝水，瘦是瘦了但皮肤边差了，而且全身没力气，结果就开始大吃，胖的更多。所以主食还是要吃的，每天可以喝些绿茶，还是有好处的

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