大便多长时间排不出体外对身体有危害

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解决时间 2021-02-23 01:36

提问者网友：浮克旳回音
2021-02-22 16:25

大便多长时间排不出体外对身体有危害

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-02-22 17:03

不要憋大便，养成良好的排便习惯，同时注意进食含粗纤维的食物，多饮水大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。憋便是不好的生活习惯，大便如不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神萎靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。

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1楼网友：狂恋
2021-02-22 17:18

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

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