请问手脚冰凉是什么原因？该注意些什么？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-24 13:34

提问者网友：遮云壑
2021-04-23 19:28

请问手脚冰凉是什么原因？该注意些什么？

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-04-23 20:03

应该是气虚。平时可以泡些温补的东西。比如大枣，党参片，红糖。饮食上忌寒凉（并不是吃辣），本人的亲身体验，熬一锅乌鸡汤，放点当归，党参片，少放盐，又美味又滋补。如果气虚严重，则最好让中医开药调理。

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1楼网友：玩世
2021-04-23 21:00

冬天手脚冰凉，容易让人生出一些疾病，所以在冬天，我们尽量要用脚走路，不要去乘车，另外我们每天下班回家后，要烧一点热水来泡泡脚，让我们的经脉血液通畅，那样我们就可以预防一些疾病，例如流感之类的疾病。在吃饭钱，应该先喝点热汤暖暖肠胃，饭前一碗汤，胜过良药方。

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-04-23 20:35

是女女吧。那是因为你气血不足哦。

可以试试一下方法

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。其他措施：平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

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