吃过地瓜爱放屁怎么消除

吃过地瓜爱放屁怎么消除

指导意见：
你的情况是正常的，是因为红薯刺激引起的，这样的情况只要少吃红薯，这样就可以避免放屁的情况出现的 ，因为红薯服用过多，容易刺激肠道，让肠蠕动增强，这样出现了不适的表现的。只要少吃，就可以改善的，不需要特殊的治疗的。

地瓜里还有大量气化酶,在胃酸的作用下能生成大量的二氧化碳气体，因此会导致肚子涨,放屁,甚至吐酸水,粪便次数增多,腹胃疼痛. 防止的方法是: 1.用少量明矾和食盐放入清水中，把切开的地瓜放在溶液里浸泡十几分钟，用清水冲洗几次再蒸煮,并适当延长蒸煮时间. 2.吃地瓜时吃些咸菜,鲜萝卜,青辣椒,可以防止胃酸过多. 3.先把水烧开，再将地瓜久蒸久煮,可以破坏地瓜里的气化酶,减少二氧化碳气体的产生. 其实，放屁是人体的正常生理现象，一个人一天如果不排气，肚子就会因为胀气而感到不舒服。正常人的消化道里面，经常维持有一百到一百五十毫升的气体，由于这些气体是不断的产生和排出，因此每天通过消化的气体有时高达二千到四千毫升。 在我们的消化道里的气体，主要来源有三种： 经由呼吸、吃东西、讲话等方式，从鼻子或嘴巴进入体内的空气。 血液里的二氧化碳会向消化道扩散，和原本存在的气体混合。 有些食物在分解后会产生气体，如番薯、马铃薯、豆类等食物。 根据医学专家的研究，在消化道里的气体大部份都在大肠里，一部份在胃里，而小肠因为吸收力良好，只有少量的气体存在。胃里的气体，主要是由吞咽而来的，成份就和空气差不多。至于存在大肠里的气体主要是二氧化碳和氮气，还有些许的氧、氢和甲烷，且大肠里有一些细菌在发酵的时候，还会产生特殊臭味，它们和气体混合后，会产生臭气而存在于大肠里，这些气体再经由肛门排出来，自然是臭气冲天了。 放屁虽然是一种正常现象，但在公共场所放屁，除了不卫生外，也不礼貌，所以当你在「行动」之前，最好能先回避一下。还有定时用餐、多吃容易消化的食物、养成良好的排便习惯等，都可以使我们的消化道顺畅，减少气体的产生，如此一来，放屁的机会也会大为减少

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