本人15岁…身高1米63…原地静止摸2米07…原地双腿跳摸高2米92…可以摸2米9篮板…算了一下高度是85厘米...

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解决时间 2021-03-05 20:21

提问者网友：斑駁影
2021-03-05 05:00

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-03-05 05:47

很好，保持弹跳，再长长个儿，很有希望

全部回答

1楼网友：摆渡翁
2021-03-05 11:26

要是你想扣篮不太简单,要想扣篮起码篮筐超手腕5厘米吧!

2楼网友：渡鹤影
2021-03-05 11:12

弹跳不错，以后肯定还要长高，长重，除非你是专业运动员，不然这弹跳差不多就应该是你的巅峰了！

3楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-03-05 09:42

我草你的弹跳已经不属于黄种人了，进入黑人弹跳了。只要训练一下可以再增加30CM的弹跳基本可以扣，但命中不是很高，只要再长高点，以后轻松扣。羡慕啊，我才55CM的弹跳

4楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-05 08:49

天才大有希望，你最好专门练一段时间弹跳。具体方法百度。再者要练习手感，这点很重要，让球粘手，扣篮才不会显得生硬。你才十五岁，正是长身体是时候，到十八岁应该能涨到一米七五网上，二十岁之前可以轻松扣学校室外场地篮了，场地篮球的框不是标准高度。而且周围小女孩儿多。去展示吧，亲。多吃点盖，还有蛋白质；身体好了，身体素质才能好。还有啊，最重要的是你练完弹跳，不能长时间不练，最好一周再练一次。专业的

5楼网友：零点过十分
2021-03-05 07:15

15岁。你这身高还有得长吧
弹跳能力强就要保持住这方面的优势，保持好体重与肌肉力量
扣篮的话还早着呢，要知道并不是抓得到篮筐就能扣篮的，别看美职篮那些人时不时就表演扣篮，其实扣篮是一门技术活，要经过训练的。

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