通宵是不是会让人容易老啊
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-18 08:17
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-05-17 09:19
通宵是不是会让人容易老啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-05-17 10:26
问题不在通宵！问题在基本因素以下几点：第一最基本的休息方面有没有做好一天睡7-8个钟头 睡眠是否安稳 一觉天亮那种！ 第二基本就是一日三餐有没有准时就位 饭后是否有不适 营养搭配真重要 第三 基本一天的小运动有没有去做好它！也是非常重要的一点！ 第四 开阔的心胸能让自己生活过得更开心 笑口常开 年青常在 等等
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- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-05-17 12:35
不会。通宵之后要是有良好的睡眠 均衡的饮食 良好的心理状态 适当的运动 就完全不会 不过通宵对皮肤不好是真的 要经常做面部护理。
- 2楼网友：七十二街
- 2021-05-17 11:58
脸色不好，容易长斑，睡眠真的很重要哦琴姐! 熬夜当然快老些啊
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