为什么有的人吃多不长肉呢？

有的人尽管每天吃的食物很多，但就是“不长肉”，老是一副“皮包骨头”的模样。其主要问题在于日常膳食结构不合理，盲目乱吃；其次可能是患有某些疾病等，归纳起来主要有以下几个方面表现：

⑴偏食荤类少吃菜

有的人总是以荤食为主，但不吃肥肉类食物，以致每天食物提供的能量供给不足。这时尽管摄入足够的蛋白质，人体为了维持政党的生命活动，只能消耗体内大量的蛋白质来补充热能，所剩余的蛋白质就不可能满足维持健康体魄的需要。

⑵偏食蔬菜少吃荤

有的人为了刻意追求苗条身材，每天总是以瓜果蔬菜为主，而对于各种动物性食物吃得很少。由于蛋白质供给量不足，使得每天正常的新陈代谢“入不敷出”，也难“长肉”。

⑶滥吃零食

有的人零食吃得太多而影响了消化功能，使正餐时消化吸收功能减弱，营养吸取减小。尤其是爱吃含糖的零食，会抑制消化液的分泌，使食欲降低。

⑷肠道寄生虫感染

如蛔虫、钩虫、鞭虫等寄生虫，在生长发育过程中也消耗体内的营养，如每26条蛔虫可每天剥夺体内蛋白质4克。所以尽管吃得很多，仍然不能满足“长身体”的需要。

⑸患慢性消耗性疾病

如肺结核等病，由于长期发热，慢性消耗，“入不敷出”加上食欲随之降低，使食物量摄入减少，也就不可能有多余的营养素在体内贮用。

⑹消化吸收与利用功能差

有些人由于胃肠消化吸收功能较差，即使吃得很多也不能很好吸收。而有的人由于体内代谢的原因使利用率不高，当然也不能满足长身体的需要。这可能与遗传因素有一定的关系。

消化的快

有的是天生的！有的是有病，手掌里有虫子，小时候我陪个表哥去看医生，表哥那时候就很瘦，怎么吃都不长肉！医生用手术刀把他的手掌划个口子，用镊子把虫子夹出来，是黄色的，然后用剪刀剪掉了。双手。

每个人身体里的脂肪数量都不一样,有的人脂肪很少,大小也定型了,不容易吃胖.

有些人脂肪多,而且大,松弛,很容易胖的. 如果减肥,要把脂肪减定型了,就不那么容易胖了.所以瘦了以后还有一段脂肪磨合期!

我也是吃多不长肉，有很多原因，可能是消化系统不好，也肯是好运动！