荣事达0.7升电炖盅炖燕窝合适吗？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-11-14 15:50

提问者网友：我们很暧昧
2021-11-13 17:46

荣事达0.7升电炖盅炖燕窝合适吗？

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-11-13 18:18

燕窝最好是放陶瓷炖盅内隔水用文火炖，炖的时间也不能太长了，一般40分钟，否则燕窝就容易化成水了，燕窝大部分的成分是水溶性蛋白质。化成水营养还是有的。

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1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-11-13 19:21

燕窝化了就没有营养价值了

2楼网友：三千妖杀
2021-11-13 18:43

因为炖煮燕窝讲究的是隔水炖煮，所以一般的电炖盅不行，建议你买天际的10K电炖盅，是隔水炖煮的电炖盅，操作也简单方便。
在恋尚巢官网订购燕窝，就能免费获得一个这样的电炖盅，方便您自己在家炖煮。

3楼网友：迷人又混蛋
2021-11-13 18:25

炖制要注意燕窝的量还有水的量，一般水没过于燕窝就行，不用下过多的水。还有炖制的时间，炖的太长燕窝也是会化的哦。天际10k定时炖锅是个不错的选择。燕窝化了营养当然会流失点咯，但是燕窝水还是富有营养的！！追问请问您一天是吃多少呀？我是天天吃，一天两茶匙，不知道够不呢？追答每次炖干燕窝3-5克，每天或隔天一次。
如果长期吃的话，一次性炖4天左右的量放冰箱里。每天早晚吃！（加热吃）早上做为早餐的一部分。晚上临睡前倒一杯纯牛奶加入2茶匙燕窝就可以咯。追问好像牛奶不能和燕窝一起食用？牛奶蛋白会影响燕窝的吸收的。是吗？追答是可以一起的哦。可以做成牛奶燕窝粥，含钙丰富，是补充钙质的良好来源！！对燕窝的蛋白是没有影响的

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