整块三七可以泡水吗

整块三七可以泡水吗

三七质地坚硬，里面的三七总皂苷、三七素什么的都不太容易溶出，建议敲碎或者打粉冲服
还有，如果想活血化瘀，控制三高，用30度以下水冲服
想补血养肝就用开水冲服或者煲汤

功能主治 　　栽培或野生于山坡林阴下。每年6~8月间菜摘晒干，即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气。 　　急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡3次饮用。  　　眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。  　　高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。  　　耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用；连服1周为1个疗程。  　　清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。 　　气滞血瘀型脂肪肝：将三七3克洗净，切成饮片，晒干或烘干，与3克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，频频饮服，每剂一般可连续冲泡3—5次，当日服饮完。当茶饮至

整块三七泡水喝的话是不行的，里面的营养成分不能释放出来，所以要么打粉直接吃三七粉，或者是用三七根煲汤，这样的话才能被人体更好的吸收。还有就是在选择的时候一定要选云南文山的三七。

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