在家里怎么自己压脚背和压腿?
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-23 17:15
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-03-23 12:37
在家里怎么自己压脚背和压腿?
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-03-23 12:48
压脚背：跪坐在地面上，把脚压在臀部下面，脚跟并拢，膝盖向上抬起。
压腿：坐在地面上，两腿向前伸直，身体向下压。
压腿：坐在地面上，两腿向前伸直，身体向下压。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-03-23 14:40
这个都很简单的。只不过不知怎么给你用语言描述
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-23 14:06
压脚背：跪坐在地面上，把脚压在臀部下面，脚跟并拢，膝盖向上抬起。
压腿：坐在地面上，两腿向前伸直，身体向下压。
压腿：坐在地面上，两腿向前伸直，身体向下压。
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