怀孕37周怕宝宝体重增张过快，怎样控制饮食
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-24 04:26
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-03-23 12:42
怀孕37周怕宝宝体重增张过快，怎样控制饮食
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-03-23 14:19
孕妇肚子是很容易饿的，你要是不给孩子补充营养也不行，所以你可以喝点孕妇奶粉补充营养，然后平时多吃水果就，不要太刻意减肥的，吃的时候营养均衡就好
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全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-03-23 14:29
一般整个孕期，体重比怀孕前增长25～30斤是正常的。要控制体重，就必须饮食、运动两面兼顾。饮食准循原则是：不吃太油腻食物，不过量进食，增加蔬果的分量，减少糖分的摄入，建立营养平衡的健康食谱。另外，进食速度不要过快，要细嚼慢咽。每天要注意适当地进行少量的运动。希望答案可以帮到您，祝您好孕！
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