怎样会引起内分泌失调

引起内分泌失调的原因：

　　▲生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。
　　▲营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
　　▲情绪因素：心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。
　　▲环境因素：严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

是否是内分泌失调，取决于医疗检查的证据——激素分泌水平是否异常。 女性由于生理原因，性激素分泌呈现周期性、节律性的变化特点。而且随着年龄的变化，激素水平也会随之变化，同时也伴随着心理、精神的变化。这些变化往往会导致许多女性疾病的发生，如雌激素水平过高或过低，会导致月经量不规则，有时会还引起痛经、闭经。专家就调理内分泌失调提出几点建议： 1、养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。 2、保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。 3、避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。 4、预防感染。 5、不要购买塑料制的生活用品，尽量避免“环境激素”的危害。 6、及时就医，可以遵遗嘱选择中、西药物调理。

饮食不当，生活不规律，情绪，

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功