秋季，脸上皮肤泛红，还起红疙瘩和痘痘。不怎么敢用洗面奶，但还是不消。想用洋甘菊爽肤水合适吗？

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秋季皮肤容易出现水油平衡失调，如果没有及时补水和滋润，皮肤容易起皮干燥并略有蛰疼的感觉。受伤的皮肤易产生一些类似过敏的反应。皮肤没做好清洁，油垢堵塞毛孔也易长痘。
由于皮肤已经受伤，尽量使用温和型清洁和护肤品，同时少化妆，不给皮肤负担。除了爽肤水补水，还一定要用润肤品锁水（要比夏天的护肤品更滋润），滋润皮肤；此外，做补水面膜补水效果会更好些。如果你不是敏感性肌肤，就可以用含化学成分的爽肤水。
至于痘痘的产生，原因很多：饮食上的，要少吃油腻（包括肉类）和辣椒类刺激食物，多吃蔬菜和水果；生理上的，经期前唇部周围和面颊上的痘痘是正常现象，坐息不规律，熬夜失眠都会引起长痘；心理上的，焦虑烦躁的情绪容易引起内分泌失调，也会引起起痘，找到原因，效果就明显。

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