成人挑食的原因是什么

成人挑食的原因是什么

小时候父母没有树立正确的观念和及时引导，还有可能是胃不好，因为你想吃东西一般是大脑发射信号你缺少某种物质，食欲不振也会引起挑食，缺铁缺锌也是常见的挑食原因。

平常经常听到人们说，某某人，特别是孩子爱挑食，但从保健养生的角度上看，这种说法过于笼统不够科学，我们需要的是科学地挑食。

人体是由元素组成的，人的生命和全部生命活动，完全靠饮食和消化道的吸收功能维持，人在生命过程中吸纳的营养和元素，是多是少是否平衡，决定着人体的健康、疾病、康复、衰退、甚至死亡。

我们知道，每个人的遗传基因、发育状况、生活环境、饮食营养、健康水平、血型、体质等都不相同，因此，人体需要的营养也会有么大的差异。微量元素与人体关系的研究的深入发展，生命科学有了长足的进展，以前原因不明的不治之症，通过微量元素的研究找出了病因。

饮食不当引发的“富贵病”成为当今社会的一大话题，人们对肉类、动物油脂、酸性食物等知识，有了很大的提高，这是好现象。但是人体营养需要是非常复杂，其中包含着许多人类尚未揭晓的秘密，例如，笼统的说吃小动物比吃大动物好的说法就不一定正确。研究表明，人的血型与饮食的关系，鸡肉中的血凝素对b 型血的人来讲，就非常有害。

所以，人们要聪明、要健康、要长寿，首先必须了解自身体内微量元素含量高低的情况。发现某种元素过高就要排除某种元素缺少就要补充。怎样了解自已呢？我们可以通过头发微量元素检测，来帮助你分析和预测身体健康状况，为自身体内微量元素平衡提供依据。

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