今天100俯卧撑，明天100深蹲，后天100仰卧起坐，这样轮流好 。。。。还是每天俯卧撑，深蹲，仰卧
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-27 12:54
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-02-26 19:26
后天100仰卧起坐，这样轮流好 。今天100俯卧撑。还是每天俯卧撑，明天100深蹲。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-02-26 20:57
锻炼每天都要坚持，才身体好的情况下，你这样的锻炼量并不大，你这样锻炼时练耐力吗.
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-26 21:55
只要你觉得舒服，没有什么损害的，对减肥也有很好的效果，继续坚持
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