半夜三更睡不着觉怎么回事?
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-28 17:23
- 提问者网友：暗中人
- 2021-04-28 09:25
最近我有许多不是很顺心的事再加上我的心情不是很好,晚上的时候一到了睡觉时间就老是睡不着觉脑子里一片空白,起来也是睡不着，难道是撞鬼了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-28 10:11
心情不好啊？还是说烦恼过多，在你睡觉时还想着那些烦恼。在你睡觉时告诉自己，明天再想吧！现在安心睡觉…不过你最好是把每天的事都解决了，该做的要去做。
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- 1楼网友：逃夭
- 2021-04-28 13:26
秋天有时气温变化大，人也睡不好。你加上有许多不顺心的事。你的心太烦了，不容易睡好。想办法调节啊。要学会自已保护自已啊。
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-04-28 12:56
其实我感觉睡觉和心情是离不开的。可能你压力真的太重。
你可以尝试着放下这些负担，去享受你的生活。
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-04-28 11:49
失眠了
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