紫甘罗菜怎么做!

紫甘罗菜怎么做!

感觉拌沙拉或者葱炒都不错的你说的是紫甘蓝吧。
主料
甘蓝 200克
葱 5根
辅料
植物油 适量
盐 适量
糖 适量
醋 适量
鸡精 少许
备齐食材：紫甘蓝和葱。
将食材洗净，紫甘蓝切丝、葱切段。
锅中倒入植物油烧七成热后加入葱段爆香。
注意事项
为保持营养，紫甘蓝以生食为好，如炒食要急火快速起锅，紫甘蓝的话其实是卷心菜的一种啦。
翻炒几下加入适量食盐。
加入适量白糖。
加入紫甘蓝翻炒。
加入适量香醋。
待紫甘蓝炒断生关火，调入少许鸡精即可

可以放几个辣椒或者其他辣酱、将热油浇在蔬菜上，稍微办一下，然后再浇有点味极鲜，完美完活儿。 吃起的很爽口。第三步。 做饭很简单吃过油泼紫甘蓝吗，将紫甘蓝、豆腐皮、胡萝卜等新鲜的蔬菜切成丝。第二步，你如果愿意吃辣？能爽爆你的味蕾，并且保证了蔬菜的营养。我家的紫甘蓝就是这么迟，你也可以试试，烧油，就是用炒菜的锅把由烧熟。这个时候。第一步 再看看别人怎么说的。

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