晚止又想做作业做长点 但又会影响睡眠 如果睡早了 作业怎么办呢 觉用第二天午觉补可以吗 我该怎么办
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-01 06:16
- 提问者网友：孤山下
- 2021-08-01 02:12
晚止又想做作业做长点 但又会影响睡眠 如果睡早了 作业怎么办呢 觉用第二天午觉补可以吗 我该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-08-01 03:28
11.30点必须上床睡觉！ 睡觉前喝一杯热的鲜牛奶。
第二天午觉，也补但是 效果不怎么好
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-08-01 03:55
一天保持休息七至八个小时，要合理化，午休休息半小时至一小时就可以了
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