红糖有什么功效，为什么月经时喝红糖好？

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-08-11 08:38

提问者网友：轻浮
2021-08-10 22:32

红糖有什么功效，为什么月经时喝红糖好？

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-08-10 23:59

因为红糖保留了较多的维生素及矿物质，每100克红糖含钙157毫克，含铁2.2毫克，约为白糖的3倍，还含有少量的维生素。《本草纲目》记载，红糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。我国有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。
可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

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1楼网友：撞了怀
2021-08-11 01:45

补血

2楼网友：走死在岁月里
2021-08-11 00:08

从营养角度来讲，红糖有一定的溢血生津之功效，至于为什么喝红糖，大概是以血养血把。

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