怎么解释人睡着与没睡着的区别及原因？困扰好久了！

睡着的时候闭着眼睛，器官依然工作，大脑依然活动
没睡着的时候也是闭着眼睛，器官也依然工作，大脑也依然活动
可见人体和各器官全都处于一个状态。
又为什么没睡着第二天精神会萎靡不振？
这用能量守恒怎么解释？

人睡着和没睡着，脑电波的频率和振幅是不一样的，越是深睡，脑电波频率越慢幅度越大，而且大脑活跃的区域也不同；在睡着时，人的呼吸频率变慢，反应变得迟钝，还有其他方面的变化。这可以说明人体和各器不完全处在相同状态的。可能睡觉有一个调节作用，使相应器官得以休息调整，所以没睡着才会没精神，我也不知道怎么用能量守恒解释，呵呵

一部分细胞休息>另—部分工作·细胞不停的更替。是否在睡觉可以通过测脑电波来判断。能量有输入也有输出啊!

与能量守恒无关，不要看太多地摊上的科普书，有兴趣就认真学心理学。没睡着时大脑皮层兴奋，当然，做梦时它也兴奋。器官工作用的不是大脑皮层，它与我们的意识无关

睡着的时候，大脑的工作是放松的，快乐的，坦然的，没有太多压抑。如果能真正开开心心地玩一天你也不会感觉很累的，有也是肢体上的，但大脑是靠这种活动休息。人是思想的苇草，每个人每天都在考虑着各种各样的事物，重要的是心理放松到什么程度。如果一定要用能量守恒解释的话，个人认为，除了吃饭和呼吸是在摄取能量，人的其他所有时刻都是在消耗，身体和心理的健康与否在于平衡，不是靠劳累的程度评价的。

两个一样。不消管的。就是，名字不一样。实在都是这块b，

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