为什么现在的中学生大多都点驼背？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-13 20:47

提问者网友：鼻尖触碰
2021-05-13 01:36

我也有点，现在都18岁了，能矫正过来吗？怎么矫正啊？

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-05-13 02:46

是啊

很多的都是

是因为小时候装酷才形成的

要想矫正就让你的父母说，唷驼背的样子好好看哦。来激励你，需要的时间不会太长，开始会很辛苦但很快的就会改正了哦

祝你成功

全部回答

1楼网友：旧脸谱
2021-05-13 07:45

去站军姿。

站一个月就好了。

现在的中学生大多数喜欢二流子形象。

额··· 我好像也有点。

走路的时候肩膀打开，头抬起来。

2楼网友：舊物识亽
2021-05-13 07:15

背背佳。understand？

3楼网友：大漠
2021-05-13 05:56

驼背很正常的，现在人整天坐着。不可能时时保持坐姿笔直……且年轻人身体正发育。弓着背时间久了当然会驼背。你穿背背佳吧有点作用但一般不是特别有效。主要还是靠平时纠正坐姿

4楼网友：忘川信使
2021-05-13 04:19

被学业压的，能矫正，主要靠自己，和戒烟一样，要有毅力，坚持不泄，就可以成功

5楼网友：琴狂剑也妄
2021-05-13 03:03

一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而不着地，反复15～30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.
四、后仰振臂法。身体正坐于椅子上，两臂伸直从前方向上向后举起，同时头向后仰。或两臂伸直从身体两侧平举由前向后运动，同时头部后仰。每次10～20分钟。
五、侧向振臂。上身正坐或两腿分开站立，两手直举于头侧，掌心相对，适当用力使腰部以上身体向左向右往复摆动。反复30～40次。
六、单杠悬吊法。立于高约2.5米的单杠下,两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起，而后小幅度上下振摆。每次1～2分钟为宜。
这几种矫治方法都有各自的特点和实用价值，青少年可根据场地和驼背的具体情况选做或全做。经过一段时间的训练，定会有一定的效果。

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