贫血可不可以吃柿子

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解决时间 2021-05-17 16:27

提问者网友：心牵心
2021-05-16 20:32

贫血可不可以吃柿子

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-05-16 20:45

可以吃柿子但不能过量少食为佳.可以参考一下下面的内容:
柿子富含维生素Ｃ，而且所含糖分也很高，不仅甜美可口，还有润肺、清肠、止咳等作用。可是一定要注意不能过量食用，以免形成“胃柿石”。

胃柿石形成的原因，是因为柿子里的柿胶酚与胃酸作用，即会变成一种甚为黏稠的胶状物，它可以把植物的纤维和籽等胶合在一起，形成“植物球”，容易造成人胃黏膜的糜烂、溃疡，甚至出血。患病后，常有剧烈的腹痛、恶心、呕吐、厌食等症状。
◆由于未成熟的柿子含有大量的柿鞣酸，因此，不要吃生柿子，一定要等柿子熟透才能吃。

◆还要注意不要吃柿皮。

◆每次吃柿子不能吃得过多，空腹时更不宜吃柿子。

◆柿子所含的单宁酸和铁结合，会妨碍铁的吸收，所以贫血的人以少食为佳

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1楼网友：春色三分
2021-05-16 22:10

可以，但少吃

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