我减肥时一个月不吃饭能瘦吗?
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-01 03:40
- 提问者网友:浪荡绅士
- 2021-04-30 11:49
我减肥时一个月不吃饭能瘦吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:洒脱疯子
- 2021-04-30 12:56
其实熬夜也是减肥的办法
全部回答
- 1楼网友:孤独入客枕
- 2021-04-30 15:04
其违法确认
- 2楼网友:三千妖杀
- 2021-04-30 13:40
1.每天坚持喝2200ml水,不是饮料。
2.每天至少吃3个水果。
3.饭前喝一杯水。
4.相信自己,每天对着镜子微笑。
5.早饭吃的营养,中饭7分饱,晚饭不吃或吃水果。
6.晚上6点以后不要吃东西,水果也不要。
7.晚上9点以后不要再喝水啦。
8.也可以尝试“过午不食法”,过了中午什么东西都不要吃了。
如果以上你坚持不下来,那就没办法了。因为只要坚持,
坚持一定会有效果的。坚持就是一切,相信坚持的力量。
如果真的坚持不了你可以试一试牛奶荷叶胶囊,每天早饭后吃两粒,
一天都不用再运动节食了,坚持服用一个月,你会有很大的发现,
站到秤上你会怀疑秤是不是坏了!真的,我第一次就经历过,
减肥效果非常的好,最重要的是没有副作用,服用者放心而且轻松!
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