双腿间夹一张纸真的的可以瘦么？那要夹在大腿还是小腿夹多长时间

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-22 18:14

提问者网友：孤凫
2021-02-21 17:37

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-02-21 17:47

夹纸的原理其实就是让你保持肌肉的紧绷状态，这样自然会锻炼到腿内侧肌肉，消耗热量。但是并不是说锻炼哪里就会消耗哪里的脂肪。为肌肉提供能量的其实存在于血液中。我们每天摄入的食物首先用于提供当日人体的消耗，有多余的才会转化为脂肪储存起来，而只有在不足的时候，才会分解脂肪，而且是先从内脏脂肪开始，然后才是皮下脂肪。所以减肥过程是全身性的均匀瘦下来，不会说只瘦某一部位。所以一定要坚持。锻炼腿部肌肉还可以防止脂肪在腿部堆积

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1楼网友：孤独入客枕
2021-02-21 23:34

骗人的，您还真信啦。哈哈

2楼网友：轻熟杀无赦
2021-02-21 21:59

不一定那只是一种锻炼的方法而已

3楼网友：千夜
2021-02-21 21:06

主要是使肌肉处于紧绷状态，或许有一定的效果，想瘦哪就夹哪

4楼网友：狂恋
2021-02-21 19:54

会瘦下来，但是要坚持，我试过的，有效但是每天要坚持30分钟以上，我是夹在大腿上的，而且是站着，做些简单的运动。。。。

5楼网友：詩光轨車
2021-02-21 18:44

效果不是很大，因为你那锻炼的是肌肉耐力，只能让你的肌肉线条好一点，但消耗不了脂肪

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