怎么才能真正打好乒乓球。有那些基本功训练方法。我是握直拍的。平时怎么练习？

怎么才能真正打好乒乓球。有那些基本功训练方法。我是握直拍的。平时怎么练习？

1发力要好：
因为日直球拍最大的特点就是中远台的弧圈球，对于发力要求非常高，无论是正手位拉球还是侧身位拉球都必有那种一板爆冲死对方的能力。
2脚步灵活：
由于日直球拍一般为单面攻，反手一般不贴胶皮，所以要求步伐相当灵活。步伐较差的乒乓球迷朋友请慎用日式球拍。
3日直球拍的压迫性推挡技术：
正手转换反手推挡的时候就要调整一下拇指抵住球拍的动作，这个动作十分容易习惯，日直球拍反手的发力撞击比中直的力量还要大，但不能横打，不过如果把日直的压迫性撞击推挡练好，威胁就很大。
4容易控制小巧的瞬间发力技术：
日直因为握拍是用拇指与食指来扣住软木拍柄，加上长方形的拍型，离心力也大，所以很容易用手腕制造小巧的瞬间加速的发力，可以用在发球的变化以及小球的处理中。
5，多打对抗赛，多与高手过招，
希望对你有帮助，望采纳

你好！ 。。。。。。颠球 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

要努力坚持练习，一天给练习的五个小时左右

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