为什么梦总是在关键时刻惊醒

为什么梦总是在关键时刻惊醒

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。（zpc12bc解梦）

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界

我也是,各种梦到考试卷子发下来之前马上醒。总觉得梦见的东西总是在现实中有参考的事物的映像而已,如果即将出现现实世界没出现过的东西,比如对未来的预测之类的,大脑自己会出现一个保护机制避免今后的记忆出现本来不曾发生事情的错误记忆吧。非专业推测。。期待专业回答。。

梦乃天机，点到为止。

1,恶梦发生这种情况,是很正常的,本能反映,进行回避 2,如果是美梦,原因就是,理智战胜幻想,不让自己继续沉迷 我想你一定也明白我们童话里的故事，为什么在公主和王子成亲后，英雄打败恶魔后就剧终了，有时还有的是主人公悲剧性地死去了。如果导演还让故事继续下去的话，那么就会沦为平庸了。你的梦也是这样，你是剧中的导演。其实大多数是你自己让它这样结束的。

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