最近老是感觉很困，到晚上8点就困的不行了，早上因为要6点起，到七点多就开始犯困，我天生好瞌睡，但最

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解决时间 2021-03-22 17:20

提问者网友：留有余香
2021-03-22 00:47

最近老是感觉很困，到晚上8点就困的不行了，早上因为要6点起，到七点多就开始犯困，我天生好瞌睡，但最近比较厉害

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-03-22 01:37

气血不足体虚困乏

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1楼网友：第幾種人
2021-03-22 02:40

日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.,指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.

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