运动方面问题。每天做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，三个共半小时，是不是一起做比分三次每次做一项且每次隔一
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-28 03:19
- 提问者网友：骑士
- 2021-02-27 06:05
运动方面问题。每天做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，三个共半小时，是不是一起做比分三次每次做一项且每次隔一段时间更有锻炼效果，也就是是不是运动时间集中是不是更能锻炼身体
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-02-27 06:35
是的，运动集中一些锻炼更有效。主要是你的量本身就不大
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-27 09:09
你这个的话可以一起做。每天都练也行。
- 2楼网友：人间朝暮
- 2021-02-27 08:26
- 3楼网友：神也偏爱
- 2021-02-27 07:29
您好！
一般锻炼身体如果不是肌肉外表的，那么在锻炼在身体微热就好
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