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不吃安眠药怎么睡的踏实 最近几天失眠的厉害每天只能睡几十分钟

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-27 08:23
  • 提问者网友:星軌
  • 2021-04-27 01:53
每天晚上精神最好。根本睡不着。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:平生事
  • 2021-04-27 02:40

那就白天天辛苦点


睡前喝写牛奶 就好了


保持好的心情

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