重庆怪味胡豆的热量<118g>

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解决时间 2021-10-21 15:08

提问者网友：火车头
2021-10-20 18:37

重庆怪味胡豆的热量<118g>

最佳答案

五星知识达人网友：一袍清酒付
2021-10-20 19:00

食物名：重庆怪味胡豆单位热量：489.4千卡路里/100G归属：零食类简介：通过油炸的方式制作而成，味道脆香可口。加工过程中会放入大量食盐和添加剂，营养价值较低，高热量高脂肪，偶尔食用不会影响身体健康，但长期大量食用会导致肥胖，高血压等病症建议还是不要吃这种零食，可以适量买些未加工或者粗加工的坚果类小食，比如红皮花生、杏仁、核桃，以及腰果，这类小食含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素，对脑部生长以及身体日常新陈代谢大有益处，并且在少量食用之后可以带来比较好的满足感，不易引起暴食，经常食用还有保健作用，延年益寿。

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