每天夜里3-4点醒来睡不着是什么原因
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-28 16:26
- 提问者网友：谁的错
- 2021-03-27 20:53
每天夜里3-4点醒来睡不着是什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-03-27 21:35
不把睡眠当回事啦，睡不着就睡不着，着急也不是办法。心态放好，睡眠质量就会变好了
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-03-28 01:23
有可能是你神经衰弱了吧
- 2楼网友：煞尾
- 2021-03-28 00:05
压力大
- 3楼网友：神也偏爱
- 2021-03-27 22:51
那就代表你最近很多事压在头上或是你最近身体很累你最好是找个人或按摩中心给你天天做个放松再就是不要想太多的事,每晚心情放松,把脑放空
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