亮度对比度多少合适

亮度对比度多少合适

若调整级数为100，满足绝大多数人视觉效果的图片及文字显示要求，一般亮度调居中50，对比度70%至80%，即70--80。
一般家庭用户，要根据你的使用环境的光线，如果房间比较明亮，光线充足的，对比度和亮度要适当调高，特别是显示器屏幕正对窗户的；如果房间比较暗的，亮度和对比度适当调低；以连续使用45分钟，眼睛不会感觉干涩，流泪为宜。
专业用途用户，特别是图像方面，必须使用色阶软件（一般网上下载的显示器测试软件都带色阶，色阶的层次根据自己的要求），亮度和对比度的调整必须要能看到且区分每一色阶，这样才不至于损失图像的细节。
　　建议：尽量避免在全黑或很暗的环境使用，这样会非常损伤眼睛；在全黑或很暗的环境下，最好要使用灯光。灯光光源最好要高于显示器（避免在屏幕上产生反光），且成45°照射到人和屏幕。

这没有确定的数值
原因是不同的品牌，不同的型号，就算是相同品牌相同型号的显示器如果使用的时间的长短不同那么设置就可能不同！
关键是你看着眼睛是不是能适应！一般要反差和亮度低些，才不会刺眼！

你好！
费眼主要是亮度和对比度过高
建议如下：
色温：暖色温（6500K）
对比度：60
亮度：70 （具体看个人喜好而定）
主要是看的舒服即可
供参考！望采纳！

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