什么运动可以增加自信？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-08 23:13
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-03-08 13:56
我觉得我心理承受能力太差了，我知道通过运动可以分散我的注意力，不用整天无病呻吟，但不知道做什么运动好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-08 14:17
招全道啊(有错字,请原谅...
还有
太极不错
又对身体好,又让人有内涵,有事做,又特别
想不信都难,另外多看看书,书看多了让人有思想
有思想的人,都还是有自信的
还有
太极不错
又对身体好,又让人有内涵,有事做,又特别
想不信都难,另外多看看书,书看多了让人有思想
有思想的人,都还是有自信的
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-08 17:38
有一种运动是立竿见影的，我是从它开始的，叫健美！！！
- 2楼网友：猎心人
- 2021-03-08 17:14
去跳芭蕾吧，最增加自信了，
拉丁也可以。
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-03-08 17:05
我觉得 楼上说的有道理,练练健美有好处
当你肌肉练结实后,变得强壮,你自然就会比现在自信
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-03-08 15:57
总的来说都是靠自己的，不一定说一定要运动才可以增加自信！自信来源自身，如果一个人的人生缺乏自信，那么他的人生也必定缺少精彩，如果一个人的人生充满自信，那么他的人生必定会是因自信而精彩！
- 5楼网友：动情书生
- 2021-03-08 14:44
吃完晚饭后1-2小时去跑步
跑差不多30分钟左右
跑完心情好
身体也舒服
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