怎样才能使我长肉？看清楚是长胖,而不是减肥！

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解决时间 2021-05-01 01:15

提问者网友：绫月
2021-04-30 02:11

哎，我1米72才50公斤，实在是太瘦了，而且从小到大都没长胖过。请问各位大哥大姐怎样才能使自己长点肉？当然吃药就免了，最好是有和我一样瘦，最后长胖了的朋友指点下迷津！本人不甚感激！

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五星知识达人网友：梦中风几里
2021-04-30 03:27

你加我1040492223

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1楼网友：拜訪者
2021-04-30 08:15

缩胃术

腹腔镜缩胃手术又名袖状胃切除手术(Laparoscopic Sleeve Gastrectomy) 。因为手术会把切掉8成的胃体积，除了会降低食量外，还会减少刺激食欲的荷尔蒙 Ghrelin 分泌量，因此食欲也会降低。术后两年内约可减去 10-15个 BMI 或七成多余的体重。对于那些 BMI 较高 (超过40) 而又难以减低食量的人来说，缩胃手术能达致理想的减重效果。

胃旁路

2楼网友：荒野風
2021-04-30 07:35

饮食要合理，早餐很重要，早上不吃，到了中午，食欲加大，四菜一汤，一定吃得不少吧，这样又把胃胀大了，所以要三餐规律，还有你说的还喝半斤酒都不对。我建议你运动项目换一下，慢跑，打球，蹦蹦跳跳，做操等，时间30分钟往上。我平时都是在【减肥28街】的网站上购买的地址: 百度搜【减肥28街】，里面有个“减肥产品排行榜”里找的，你也可以去看看很让人放心哦真的很不错，好多人都在用它，我也听别人介绍的现在也没有这些都是偶平时在淘宝网购经验总结出来的好产品了，淘宝上的东西也很便宜很方便的咯，偶还专门收集了很多热卖好评的产品和高信誉的店铺，还专门做了统计做出了排行榜，用起来真的方便很多了，现在分享给大家反弹，身体也没感觉到不舒服，感觉特别好。

3楼网友：woshuo
2021-04-30 06:00

想减肥用红莲荷叶茶吧，很不错的，你可以去看看

4楼网友：末日狂欢
2021-04-30 04:27

多吃油炸食品肉类，晚上多吃，消化不了就会堆积成脂肪

5楼网友：旧脸谱
2021-04-30 04:07

我自从生了BB以后就胖的一发而不可收拾，为了减肥，真的是什么药都吃过．也买过很多机器．可是也没什么用．要不就是减了以后就反弹，那天偶然在网上看见有个美女妈妈介绍天然果瘦．说她自己的妈妈也试过．效果还不错．心里想．先买一盒试试，就算不好用也就当没买过．也不会觉得心痛，吃下来一个月以后．瘦了10斤，我就又继续买了一个疗程的．瘦到了21斤，看看效果不错，又没拉肚子．又没什么其他的不舒服的反映．就继续吃，现在差不多已经瘦了30斤了．准备继续吃下去．直到瘦到我可以穿热短裤，吊带背心为止，哈哈哈

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