体内的湿气重，可以用什么方法祛湿
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-06 17:12
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-04-06 05:07
体内的湿气重，可以用什么方法祛湿
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-06 05:32
如果不吃药，多吃温性补气血的食物，如山药，鳝鱼，鹌鹑蛋，桂圆红枣，蹄筋牛肉羊肉，鱼类海虾。
少吃或不吃寒凉食物，如螃蟹香蕉西瓜鱿鱼等。
还有注意保暖，不吃生冷的东西，夏天也最好少吃冷饮。如果你是男的可以稍微吃点。
每天以热水泡脚，要坚持，这个也可以去寒湿的。
最好是吃药，同时进行饮食调理，否则调理起来非常慢。
少吃或不吃寒凉食物，如螃蟹香蕉西瓜鱿鱼等。
还有注意保暖，不吃生冷的东西，夏天也最好少吃冷饮。如果你是男的可以稍微吃点。
每天以热水泡脚，要坚持，这个也可以去寒湿的。
最好是吃药，同时进行饮食调理，否则调理起来非常慢。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-06 05:59
饮食上多吃薏米、吃赤小豆、冬瓜等利湿健脾的食物，或者喝稀健薏米红豆茶，同时多运动出汗，加速去湿，忌生冷油腻。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯