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怎么改掉赖床得的习惯???

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-22 08:46
  • 提问者网友:寂寞梧桐
  • 2021-05-21 17:04
怎么改掉赖床得的习惯???
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一叶十三刺
  • 2021-05-21 18:40

这个吗 ,晚上找些睡觉,早上规定好时间起床,到时间立即起床,养成这样的习惯,你就不会问这样的问题了。

全部回答
  • 1楼网友:慢性怪人
  • 2021-05-21 21:14
我以前是宿舍最后一个起床的,现在是第一个。不为什么,只是喜欢幽暗的清晨。你可以调闹钟啊,醒来后不想起就玩玩手机,睡意淡了就比较容易让自己起床啦。
  • 2楼网友:爱难随人意
  • 2021-05-21 20:52

起床的时候放自己喜欢的音乐给自己听。

  • 3楼网友:冷風如刀
  • 2021-05-21 19:56
朝抵抗力最大的路径走…
  • 4楼网友:酒安江南
  • 2021-05-21 18:49
在天花板及床边都贴上,我要早点起床!
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