最近总是很嗜睡

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-06 01:39

提问者网友：愿为果
2021-04-05 07:04

每天睡13个小时都很累
上课不想听，注意力无法集中，总是发呆
不想读书，不知道读书有什么用，总想着是流浪
老是头疼，头脑不清晰。
有时特不想说话特烦人，也喜欢一个人

总是不停的吃东西，吃的肚子很撑了还是停不下来

好似有轻度的抑郁症和自闭症

还有些症状不记得了

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-04-05 07:18

恩，听你这样说我大概可以想象你是什么样子的生活状态

好象很松散，没有目标，没有归属的样子
这些跟你喜欢的那个人有什么关系吗？
跟你的家庭有什么关系吗？？

你提到自己总是想吃。我想这大概是一种没有安全感的表现。
你能意识到这些问题很好，多找朋友家人和你信任的人沟通。早点振作起来

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1楼网友：千杯敬自由
2021-04-05 08:06

没有精神支柱是缺乏动力的关键原因，目标是行动的动力之源：建议：1.给自己确定一个目标，比如英文考试该学期提高10分 2.为目标付出行动，每当自己偷懒时，要警告自己，说过的话不能不算，自己要对自己负责。 3.通过一周或一月一次的检测，当你发现自己通过努力使英文能力提高时，一种成就感就会应运而生，这种成就感是你进行下一目标行动的最大动力，因为“我能”，我能通过自己的努力实现目标，而实现自己的目标或愿望会获得心理的满足，当心理被满足后，生活会充满信心

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