偏瘦的男生如何练身材四个方法让你告别小身板
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-24 00:28
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-02-23 09:38
偏瘦的男生如何练身材四个方法让你告别小身板
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-02-23 10:47
需要摄入足够的蛋白质，（量不能过大根据自身情况定）除了蛋白质还需要补充各类维生素，最好是能够吃蔬菜不要去用各种维生素药片之类的。
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