上夜班 我该用什么样的方式调节精神 避免瞌睡？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-13 06:21
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-12 22:42
上夜班怕瞌睡…更怕睡着…怎么样提起精神？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-04-13 00:07
喝咖啡
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-04-13 05:26
多抽点烟！！！！
- 2楼网友：鸠书
- 2021-04-13 04:38
我也是个夜班族的，如果想睡觉了就直接把水往脸上倒，眼睛多湿点水，不过这个办法一次只能维持二十分钟左右的。
- 3楼网友：神的生死簿
- 2021-04-13 03:12
建议最好不要上夜班，即使调整好不瞌睡，会消耗你的精气神，这样下去短期感觉不到什么，但是到一定年龄后你会比普通人比较容易衰老，赚钱固然重要，可身体更重要，最好能慢慢的把工作换掉
- 4楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-13 03:05
喝茶或咖啡，在太阳穴上擦点风油精
- 5楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-13 01:30
可以喝茶 绿茶特别管事 方便廉价
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