吃咖喱能减肥吗？

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解决时间 2021-02-11 12:37

提问者网友：鼻尖触碰
2021-02-10 14:30

吃咖喱能减肥吗？

最佳答案

五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
2021-02-10 15:09

《美国临床营养学杂志》刊登的研究论文，证实咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。

研究表明，在吃同样数量食物的时候，吃咖喱的人比不吃咖喱的人很可能更瘦一些。但是，如果因为吃咖喱多吃了一碗米饭呢？研究者并没有给出答案。我相信，咖喱的瘦身效果，不太可能抵消一碗米饭的增肥效果。
参考资料：北京电视台生活频道

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1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-02-10 17:54

能

2楼网友：詩光轨車
2021-02-10 17:14

可以

3楼网友：话散在刀尖上
2021-02-10 16:22

《美国临床营养学杂志》刊登的研究论文，证实咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。研究表明，在吃同样数量食物的时候，吃咖喱的人比不吃咖喱的人很可能更瘦一些。但是，如果因为吃咖喱多吃了一碗米饭呢？研究者并没有给出答案。我相信，咖喱的瘦身效果，不太可能抵消一碗米饭的增肥效果。参考资料：北京电视台生活频道

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