瑜伽减肥

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解决时间 2021-08-12 13:45

提问者网友：藍了天白赴美
2021-08-11 18:09

瑜伽减肥

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-08-11 19:19

肥胖肯定是不健康的，因为肥胖会带来很多不便的，呵呵，建议楼主去减肥，雪泡瘦这个产品不错的，用的人也多，效果也是很好的，不过楼主要买的话就买正品吧，假货就不好说了。官网 http://www.yiaioo.com/xps/我给我女朋友买过，效果不错的，客服也热情，建议可以试试

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1楼网友：天凉才是好个秋
2021-08-11 23:03

你可以试试美国优洛这个牌子的减肥套餐，我朋友之前情况跟你差不多的，后来介绍用的这个，现在瘦了不少，身体也没有什么问题。掌柜的蜜桃俏佳人，对人也很热情，有什么问题也可以咨询她，东西质量问题也有保证，我是在淘宝的官方店铺上买的，挺满意它的效果。

2楼网友：大漠
2021-08-11 21:27

我给你介绍一个方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。

一种纯天然产品：荷里活减肥组合。无需节食，无需手术，轻松减肥。有兴趣的MM可以登录荷里活减肥组合的官方网站： http://b2c2009.cn/sifei/jf/?id=447574（粘贴复制回车即可），前阵子听官网讲现在很多人假冒他们产品去销售，认准了,咨询一下相关专家。

3楼网友：白昼之月
2021-08-11 21:13

其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身+巩固）,一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话,就去试试，祝你减肥成功！我是从网址: taobibuy .cn 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖,信誉好的东西，收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐，等，^_^希望可以采纳我哦~

4楼网友：舍身薄凉客
2021-08-11 19:56

瑜伽真能减肥，还能帮你塑造美好身材哦~如果你是早上9点多的时候练瑜伽，你则要7点前吃早餐，一般以糊状类食物为佳（练瑜伽前的2~3个小时不要进食，水最好也不喝，因为会造成对胃的负担）。拜日式最好在早上练，可以作为热身。午餐像平时一样吃就可以了，8成饱为佳。练得越久的人一般是素食者。瑜伽是在任何时间都可以练的，像我的瑜伽老师在做饭的时候也练瑜伽，其实不必要很精确什么时候练的。但是你要记住每天都要坚持练习，最少都要练习半个钟以上。练瑜伽期间要记住多喝水，不要吃太多冰冻的东西和喝太多冰饮。不要太刻意吃得很少，对身体不好，合理的健康饮食就OK了。只要你能坚持下去，你会发现你的身体发生明显的变化，希望你能坚持下去，相信你会看到一个全新的拥有好身材的自己~加油~

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