怎样才能锻炼脚腕力量？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-09 22:54
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-09 16:54
怎样才能锻炼脚腕力量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-10-09 17:46
锻炼脚力,除了可以进行一些普通的运动项目外,还可以进行一些专门的练习.比如正常下蹲,双手背于身后,用脚掌用力起身,直到力竭.或负重进行顿起.另外进行一些滑步练习效果也很好.
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