玉米片怎么煮比较好

玉米片怎么煮比较好

五彩杂粮粥 　　准备及烹调时间：10分钟； 　　用料：水200毫升、方便粥玉米片100克、白砂糖10克、番茄酱适量； 　　做法：玉米片加水和白砂糖略煮5分钟即可；盛好粥，在粥上用番茄酱挤出心形的可爱图样即可。 　　小提示：方便粥玉米片减少了熬粥的时间，可以作为孩子早餐食粥的理想选择。 鲜果玉米片原料：新鲜草莓4个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鲜奶1杯做法：将各种水果洗净、去皮、切小片，放深盘内，加入玉米片，并淋入鲜奶即可食用。咸玉米片原料：咸玉米片半杯、鲜奶1杯做法：将咸玉米片放浅盘内，加入鲜奶，拌匀即可食用。玉米汤原料：玉米酱半罐、鸡蛋１个、水淀粉３大匙、盐半茶匙做法：1．玉米酱打开，放锅内，加水２杯煮开，加盐调味，再慢慢淋入水淀粉，勾芡成黏稠状。2．鸡蛋打散，加水１大匙再打匀，慢慢淋入玉米汤内，待蛋花浮起时即关火，盛出食用。 蛋花麦片粥原料：麦片30克，鸡蛋1个,可加玉米片10克做法：1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。Tips：含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

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