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怎样练习憋气?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-23 17:36
  • 提问者网友:你独家记忆
  • 2021-08-23 06:31
怎样练习憋气?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:雾月
  • 2021-08-23 07:48
憋气对人没有好处,还是别学好。
全部回答
  • 1楼网友:人间朝暮
  • 2021-08-23 08:49
憋气前先深呼吸5分钟,再潜入水中。然后憋不住了就试试用鼻子吸一点水,就是鼻子呛水也忍着。最后实在憋不住了就吐出来,浮出水面。
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