蛙泳的时候怎么把脚踢到水下？我漂在那里收好腿老感觉腿是在水面的

蛙泳的时候怎么把脚踢到水下？我漂在那里收好腿老感觉腿是在水面的

腿脚浮过高通常由两种原因引起——
1.动作不协调。把头埋下去时，光顾注意低头而不注意控制腿脚，失去平衡，头低脚高。
收腿的同时手是应该往身体斜下方划水的，这时头部可以抬起换气，整个身体成头高脚低倾斜。蹬腿时，头部低下闭气或呼气，双手前伸，腿蹬尽时，全身成一直线向前滑行。腿脚尽量控制在水平面以下的高度，就不会浮出水面，也不会浪费了力气。
2.整个身体过于放松，以致在水面浮得过高。
如果这样，可以适当把腿脚肌肉收紧蹬腿，收腿时再放松，这样一紧一松，张驰有度比较好。
提供一个网址，请你看看教学视频，可能会更明白些：

大腿要收的少，小腿收得多，要感到脚心有阻力

你好！ 一般初学者会有这样的问题，因为厥屁股所以感觉腿是在水面的。 你可以试着把身子立起来，正确的蛙泳，都是要立起身子游的，看电视里的正规比赛，选手没有一个是平者游的，而且手在划水时也要立起来，不要平着划，腿蹬的时候要使劲，收的时候不要使劲。最重要的是，不要对水产生畏惧心理，游泳时全身要放松，这样的状态最好 嘿嘿~~我从4岁学的游泳，这是点私人经验，希望对你有用 如果对你有帮助，望采纳。

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