为什么我早上跑步后会打瞌睡?是晚上跑步好还是早上好啊?我都是晚上跑步,我不赞同早上跑步!
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-27 17:47
- 提问者网友：wodetian
- 2021-02-26 20:49
我体验过
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-02-26 20:56
傍晚好，空气因为日照含氧丰富，所以跑起来不大会头晕。不过，跑步的环境也很重要，否则吸入的会是有害气体。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-02-27 00:15
傍晚的时候好，那时候空气质量最好
- 2楼网友：平生事
- 2021-02-27 00:06
我对别人的看法没兴趣，
反正我喜欢傍晚跑
- 3楼网友：迟山
- 2021-02-26 23:27
清晨跑步后与上午打瞌睡没有任何关系，只能说明你晚上睡眠不足。
- 4楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-02-26 21:59
其实现在最科学的说法是在傍晚运动，早上的空气与空气含氧量都不及傍的，所以傍晚运动我个人觉得比较合适
- 5楼网友：过活
- 2021-02-26 21:04
室外
下午3-4点
晚上7-8点
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