为了减肥，吃饭少了！但是排便不是很好，有什么方法可是顺利排便呢？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-17 04:40
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-03-17 00:25
以前总是每天早上就会排便，而现在总是两三天才一次
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-03-17 00:32
早饭前喝一杯蜂蜜水 然后经常吃香蕉
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-03-17 03:18
排便是不可以减肥的。他拍的只是你身体里的宿便，和你吃进去的东西。如果用排便减肥只能让你虚脱。如果要减肥就要减脂肪而不是减你身体里的宿便。
- 2楼网友：大漠
- 2021-03-17 02:46
这个样子肠胃会坏掉的
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-17 02:17
我现在也是晚上不吃饭，不过还没有什么改变啊，可能要坚持一段时间吧
- 4楼网友：狂恋
- 2021-03-17 01:28
减肥不是一朝一夕就能做到的，贵在持之以恒。
1食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
2注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
3多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪 可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是 芬兰
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